Мы правильно определили ваш город?

8 (495) 150-25-49
Ежедневно с 9:00 до 21:00
8 (800) 775-84-76
Бесплатно для регионов
Обратный звонок

Каким должно быть освещение рабочего стола

Бывает ли у вас ощущение, что вы не можете сосредоточиться на работе из-за отсутствия должного освещения рабочего места? Это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас, но если всё тщательно продумать и спланировать, то этого не произойдёт.

В этой статье мы расскажем о важности освещения рабочего стола и дадим советы по обеспечению идеального уровня освещённости вашего рабочего пространства. Читайте дальше, чтобы узнать, как создать идеальную атмосферу для продуктивности!

Типы настольного освещения

Естественное освещение

Естественный свет всегда является отличным вариантом для освещения столешницы, поскольку он даёт яркий, чистый свет, не отвлекаясь на светильники или шнуры. Лучшими источниками естественного света являются окна и световые люки, позволяющие воспользоваться преимуществами свободного солнечного света в светлое время суток. Кроме того, естественный свет не создаёт теней и бликов, а значит, не мешает работе за столом, например, чтению или письму.

Искусственное освещение

Бывает разных видов: лампы, потолочные светильники, бра и трековые светильники. Они могут использоваться для дополнительного освещения в тех местах, где естественного света не хватает, или для создания привлекательной атмосферы после наступления темноты.

Плюсы и минусы различных типов настольного освещения

Естественное освещение

Самым большим преимуществом использования естественного света для освещения стола является его бесплатный источник, что означает отсутствие затрат на электроэнергию. Естественный солнечный свет также даёт более мягкие тени, чем искусственное освещение, что может быть полезно, если у вас на столе много предметов, которые необходимо хорошо видеть во время работы над ними в дневное время.

Однако один из недостатков заключается в том, что вы ограничены дневным светом, поэтому если вам нужно дополнительное освещение после наступления темноты, то вместо него (или в дополнение к нему) вам понадобится светильник.

Искусственное освещение

С ним у вас гораздо больше контроля над тем, сколько места занимает ваше рабочее пространство, поскольку оно не зависит от времени суток.

Однако один минус заключается в том, что светильники требуют электричества, поэтому их эксплуатация в течение дня и ночи потребует дополнительных расходов, а также потенциальных проблем со шнурами/проводами в рабочем пространстве в зависимости от количества используемых ламп/бра/потолочных светильников.

Оптимальный способ освещения рабочего стола

Лучший способ осветить стол — использовать несколько источников света. Это позволит создать равномерное освещение рабочего стола и прилегающей территории, что облегчит работу, не создавая визуальных отвлекающих факторов или непривлекательных бликов.

Потолочные приборы

Встраиваемое освещение — лучший вариант для потолочных светильников в рабочей зоне. Выберите необходимое количество светильников и равномерно разместите их вдоль поверхности потолка. Убедитесь, что все лампы имеют одинаковую мощность и температуру свечения.

В качестве альтернативы точечному освещению можно использовать люстру или любой другой потолочный светильник. Однако в больших или сложно спланированных помещениях один источник света может не обеспечить необходимый уровень освещённости.

Люстра — хорошее решение для общего освещения в небольшой комнате без громоздкой мебели. Выбирайте её с куполообразной непрозрачной лампой нейтрального светлого цвета.

Настольное освещение

Настольные лампы — один из самых популярных вариантов, поскольку они обеспечивают прямой источник света, который не занимает много места на столе и при этом обеспечивает достаточное освещение.

Советы при использовании:

  • Настольная лампа должна регулироваться по высоте и направлению и располагаться ниже уровня глаз, чтобы полностью освещать рабочую плоскость, не ослепляя пользователя.
  • Для «рабочего» освещения выбирайте настольную лампу с возможностью регулировки яркости и температуры. Источник света должен быть нейтральным и умеренно ярким. Холодное свечение может помочь сосредоточиться, но оно также может вызвать стресс и усталость.
  • Надёжно прикрепите лампу к столу или используйте струбцину.

Настольные лампы бывают разных стилей, поэтому выбирать их следует в соответствии с вашими личными предпочтениями и потребностями. Для тех, кто ищет что-то минималистичное, есть более традиционные модели, которые не занимают много места и при этом обеспечивают прямое освещение с регулируемым углом наклона для гибкого использования в зависимости от того, какую задачу вы решаете в тот или иной момент времени.

С другой стороны, существуют и декоративные модели, такие как бра на качающемся кронштейне или хрустальные настольные лампы, если вам нужно что-то более визуально привлекательное, чем функциональное.

Напольные светильники

Напольные лампы используются в офисах реже, чем настольные, поскольку они более громоздки и менее мобильны. Но если позволяет пространство, торшер можно поставить рядом с письменным столом или в зоне отдыха для чтения или общения.

Напольные, как и настольные светильники должны иметь хорошее качество света, умеренную яркость, отсутствие эффекта «ослепления» и дополнительные средства управления, такие как регулировка яркости или направления светового потока.

Какой тип ламп использовать для освещения рабочего стола

При выборе настольной лампы или настенного бра для дополнительного освещения важно также учитывать тип используемых ламп, чтобы добиться оптимальной работы источника освещения.

  • Традиционные лампы накаливания излучают приятное для глаз сияние. Несмотря на дешевизну, они не очень долговечны и потребляют гораздо больше энергии, чем другие источники, в дополнение к нагреву и уязвимости к механическим воздействиям.
  • Галогенные лампы представляют собой модернизированную версию первого вида; они обладают более интенсивной яркостью и приятным для человека блеском. Однако они могут повредиться от внезапных перепадов напряжения и значительно нагреваться при прикосновении (и даже взрываться, если кто-то оставит отпечатки пальцев на стекле).
  • Люминесцентные лампы (Cfl) потребляют меньше энергии, чем традиционные лампы накаливания, но обычно обеспечивают более низкий уровень яркости.
  • Светодиодные лампы (LED) предлагают более высокий уровень эффективности по сравнению с лампами Cfl и лампами накаливания. Обеспечивают яркий свет без ущерба для интенсивности или чрезмерного выделения тепла, что делает их идеальными при использовании в качестве дополнительных источников вокруг столов и рабочих мест. Они выделяют меньше тепла, но при этом дают много света, когда это необходимо. Кроме того, они часто поставляются с диммерами или регулируемыми уровнями яркости, что позволяет изменять интенсивность освещения в зависимости от того, каким видом деятельности вы занимаетесь в данный момент.

Лучшие практики настольного освещения

При выборе настольного освещения важно учитывать как тип (естественное или искусственное), так и расположение в рабочей зоне, чтобы обеспечить оптимальный результат при минимальном потреблении энергии.

Например, попробуйте разместить абажуры в стратегически важных местах, куда в дневные часы падает прямой солнечный свет, чтобы в совокупности они обеспечивали достаточное освещение, не требуя дополнительной помощи от других источников, таких как потолочные светильники.

При использовании нескольких типов источников освещения убедитесь, что они вписываются в одну цветовую палитру. Сочетайте абажуры, светильники для создания целостного образа во всей рабочей зоне.

Если есть возможность, рассмотрите варианты с регулируемой яркостью, так как они могут лучше подходить в зависимости от вида деятельности, выполняемой в разное время дня и ночи.

И наконец, убедитесь, что все провода и шнуры правильно спрятаны за мебелью и стенами, чтобы избежать опасности споткнуться и сохранить общий вид аккуратным и организованным.

Ещё несколько советов о том, как осветить свой стол для максимальной продуктивности

  • Прежде всего необходимо убедиться, что у вашего стола есть хороший источник естественного света. Естественный свет помогает снизить напряжение и усталость глаз, что позволяет вам дольше концентрироваться на работе. Если естественного света недостаточно, то приобретите лампу с регулируемым уровнем яркости, чтобы вы могли дозировать количество света по мере необходимости.
  • Далее, убедитесь, что настольная лампа не находится слишком близко или слишком далеко от вашей рабочей зоны. Оптимальное расстояние — 45-50 см от места, где вы сидите, чтобы не создавать бликов или теней на экране компьютера или бумагах.
  • Старайтесь избегать флуоресцентных ламп и вместо них выбирайте светодиодные лампы, которые имеют лучшую цветопередачу и меньше мерцают, чем традиционные лампы, которые со временем могут вызвать головную боль и напряжение глаз.
  • Поддерживайте комфортную температуру, используя энергосберегающие лампы с диммерами, если это возможно, чтобы не беспокоиться о перегреве во время работы за рабочим столом в течение всего дня.

Следуя этим простым советам по эффективному освещению рабочего пространства, вы сможете сделать больше в кратчайшие сроки. Это не только поможет повысить производительность труда, но и позаботится о том, чтобы ваши глаза не страдали в процессе работы.

Наверх