Повесила его в гостиной, над обеденным столом. Как раз освещает стол, глаза не режет, хотя плафон весьма светлый. Лампу дали в подарок, но я поставила светодиодную. Высоту можно регулировать, я повесила повыше, чтобы не задевать, так как у нас невысокие потолки.